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Livros Nacionais de Yoga
Yoga para Nervosos - Aprenda a Administrar o seu Estresse
Yoga para Nervosos - Aprenda a Administrar o seu Estresse
Autor: Hermógenes
Editora: Nova Era
491 páginas - Português
ISBN: 8577010759
Descrição: Para facilitar a comprensão do tratamento o autor classificou os nervosos em dois tipos, de acordo com a psicologia yogue: os rajásicos e os tamásicos. Os primeiros, de natureza combativa, são tensos, excitados, instáveis e sofridos. Já os tamásicos são pessoas vencidas, abatidas, astênicas, cronicamente desanimadas.
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