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Livros Nacionais de Yoga
Luz na Vida
Luz na Vida
Autor: B.K.S. Iyengar
Editora: Summus
342 páginas - Português
ISBN: 8532303560
Descrição: Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do utoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
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