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M | Glossário do Yoga
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MADA - orgulho; excitação; intoxicação.
MÂDHURYA - graciosidade.
MADHYA-LAKSHYA - visão do meio; sinal intermediário; um dentre os três tipos de experiência visionária no târaka-yoga.
MADHYA-MÂRGA - caminho do meio; sinônimo de sushumnâ-nâdî.
MADYA ou MADÎRA - vinho; sinônimo de surâ.
MAHÂ - grande; adjetivo utilizado como prefixo em muitas palavras importantes do sânscrito.
MAHÂ-ÂTMAN - grande eu; refere-se a uma pessoa santa; uma grande alma.
MAHÂ-BANDHA - grande trava.
MAHÂBHÂRATA - Grande História dos Bharatas; um dos dois grandes épicos nacionais indianos compostos em sânscrito.
MAHÂ-BHÛTA - grande elemento; os cinco elementos materiais densos.
MAHÂDEVA - Grande Deus; epípeto comum de Shiva.
MAHÂ-MUDRÂ - grande selo.
MAHÂN ou MAHAT - o grande; sinônimo de buddhi.
MAHÂ-RAJAS - grandes rajas; forma feminina do fluido seminal (bindu), identificado com o sangue da menstrução e com a secreção vaginal.
MAHÂRSHI - grande vidente; título de respeito para um adepto.
MAHÂ-VIDYÂ - grande sabedoria; a sabedoria libertadora que revela o Si Mesmo transcendente.
MAHIMAN - magnificação; poder de expansão infinita; um dos oito poderes (siddhi) paranormais clássicos.
MAITHUNÂ - relação sexual; sexo ritual entre homem e mulher iniciados e consagrados.
MAITRÎ - cordialidade; amizade.
MAKARA-ÂSANA - conhecida no ocidente como postura do golfinho, embora a palavra makara se refira em geral a uma criatura perigosa, como crocodilo ou tubarão.
MÂl - guirlanda; rosário.
MALA - impureza; poluição.
MÂLINÎ - um do muitos nomes da deusa Shakti.
MÂMSA - carne.
MANAS - mente; a mente inferior que organiza a informação recebida pelos sentidos, em oposição à mente superior intuitiva, a fonte da Sabedoria.
MANAS-CHAKRA - roda da mente; um dos centros psicoenergéticos do corpo, que fica na cabeça e é representado por um lótus branco de seis pétalas.
MANA-UNMANÎ - exaltação mental.
MANDALA - círculo; orbe; um arranjo circular que serve como ferramenta de concentração.
MANDIRA - morada; templo.
MANDUKA-ÂSANA - postura do sapo.
MÂNDUKÎ-MUDRÂ - selo do sapo; consiste em fechar a boca e enrolar a língua contra o palato.
MANIPURA-CHAKRA - roda da cidade ornada com jóias; centro psicoenergético localizado no umbigo, em geral representado por um lótus de dez pétalas da cor de nuvens de chuva.
MANO-GATI - caminhar da mente; poder (siddhi) paranormal que permite ao praticante ir para onde quiser na própria mente.
MANO-JAVITVA - rapidez como da mente; poder (siddhi) paranormal que permite ao adepto se mover com a velocidade da mente.
MANO-MAYA-KOSHA - invólucro feito da mente; um dos cinco "envelopes" (kosha) que ocluem o Si Mesmo.
MANTRA - instrumento do pensar; pensamento ou intenção expressos como som, palavras ou frases.
MARKATA-ÂSANA - postura do macaco.
MARMAN - articulação; qualquer um dos pontos especialmente vitais do corpo, semelhantes aos pontos de acupuntura.
MÂTANGINÎ-MUDRÂ - selo do elefante.
MATI - convicção.
MÂTRÂ - medida; unidade de medida tradicionalmente usada para calcular a duração dos vários exercícios, especialmente o controle da respiração.
MÂTSARYA - inveja; ciúme.
MATSYA-ÂSANA - postura do peixe.
MATSYENDRA - Senhor do Peixe; lembrado como um dos 84 grandes adeptos.
MATSYENDRA-ÂSANA - postura de Matsyendra.
MAUNA - silêncio
MÂYÂ - aquele que mede; poder criativo; geralmente traduzido por ilusão.
MAYÛRA-ÂSANA - postura do pavão.
MEDHRA - pênis; sinônimo de linga ou upastha.
MERU - montanha dourada que, segundo a mitologia hindu, existe no centro da Terra.
MITA-ÂHÂRA - dieta moderada.
MOHA - delusão.
MOKSHA - libertação.
MOKSHA-DHARMA - Doutrina da Libertação.
MRITA-ÂSANA - postura do cadáver, chamada também de shava-âsana (postura do morto).
MRITYU - morte.
MUDITÂ - alegria.
MUDRÂ - selo.
MUKTA-ÂSANA - postura liberta.
MUKTI - libertação; sinônimo de moksha.
MÛLA-BANDHA - trava da raiz.
MÛLÂDHÂRA-CHAKRA - roda do apoio na raiz; o mais baixo dos sete centros psicoenergéticos do corpo.
MÛLA-SHODHANA - limpeza da raiz; um dos quatro tipos de "limpeza" usados no hatha yoga.
MUNI - sábio.
MÛRCHÂ - desmaio; pode ocorrer durante algumas práticas yogues, principalmente no controle da respiração.
MÛRTI - forma; manifestação visível das divindades a serem adoradas, invocadas ou feitas objetos de meditação.
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