• Sábado, 31 de Julho de 2010
•  
•  
•  
•  

• Mapa do Site

Yoga Net > Estilos > Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Derivada do Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga consiste numa seqüência fluida de ásanas (posições físicas) sincronizados com a respiração.

As aulas podem ser vigorosas ou meditativas, dependendo do instrutor.

Apoio: