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Kripalu Yoga


Kripalu Yoga é uma marca registrada da Kripalu Yoga Fellowship.


É uma forma de Hatha Yoga que se define por ser terapêutica e focada no espiritual. Utiliza os conceitos de foco interior e meditação juntamente com as posturas padrões de yoga e os exercícios respiratórios.


Kripalu Yoga enfatiza seguir o fluxo do prana, ou energia da força vital, a auto-aceitação compassiva, a observação da mente sem julgamentos e a utilização do que é aprendido na vida cotidiana.

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