Acontece no dia 19 de setembro mais um workshop de Kum Nye (yoga tibetana), com o tema “Escutando o Coração” e será ministrado pela instrutora do Instituto Nyingma do Brasil, Rita Toledo.

“O relaxamento Kum Nye é um suave sistema de tratamento que alivia a tensão, transforma os padrões negativos, ajuda-nos a ser mais equilibrados e saudáveis, e aumenta o nosso prazer e apreciação da vida” afirma Tarthang Tulku, lama tibetano que trouxe a técnica para o ocidente, em seu livro Kum Nye Técnicas de Relaxamento. Os exercícios fundamentam-se em teorias dos sistemas de energias densas e sutis do corpo, que são a base da medicina tibetana.

Neste workshop a instrutora Rita Toledo estará dando ênfase a exercícios físicos que aliviam a tensão física do peito e das costas e exercícios de atenção consciente fundados no relaxamento do corpo e da mente, o que pode ser especialmente benéfico para os profissionais que na sua rotina produzem muita tensão na parte superior do corpo (dentistas, cirurgiões, cabeleireiros, digitadores,entre outros).

Rita Toledo, a instrutora, praticante de Kum Nye há mais de 20 anos, é diretora do Instituto Nyingma do Brasil, com sede em São Paulo, e aluna direta de Tarthang Tulku. Já esteve em Cuiabá outras vezes, e tem orientado um grupo de pessoas que se reúnem regularmente em nossa capital para este tipo de prática.

O workshop é uma oportunidade única, já que para aprender mais sobre o Kum Nye é preciso se deslocar para São Paulo e Rio onde os centros autorizados para ensino desta técnica ficam localizados.

Maiores informações pelos telefones (65) 3023-7373 ou 9907-4601.