Nos dias 16 e 17 de outubro, o Gaya Yoga Spa promove o Workshop de Anusara Yoga, com Greta Hill. Anusara significa “fluir com a graça” e “adentrar na corrente do coração”. Anusara Yoga é um poderoso sistema de yoga que mescla a filosofia tântrica com Princípios Universais de Alinhamento. Este elegante sistema combina técnicas terapêuticas biomecânicas com uma filosofia de expansão do coração que celebra graça, delírio, criatividade, e comunidade.

A professora Greta Hill ensinou extensamente em Los Angeles, Califórnia, onde foi co-criadora do primeiro programa de formação de professores do estúdio Black Dog Yoga. Seu ensino é fortemente influenciado por seu profundo estudo com seu professor e mentor John Friend, fundador da Anusara Yoga.

No sábado, dia 16, das 9h30 às12h, acontece a aula “Fluindo com a graça”. Nesta aula os princípios universais de alinhamento serão usados para abrir o corpo e coração para a corrente mágica da graça que é inerente a vida, com uma grande variedade de ásanas que culminarão com extensões de coluna para abrir o coração. A aula “Cultivando um Lótus” acontece das 14h ás 17h e usa os princípios universais de alinhamento para abrir o quadril. Essa aula incluirá pranayama e meditação.

No domingo, das 9h30 às 12h, a aula “Celebrando Shri” aplica uma matriz de posturas criativas para celebrar a beleza Divina (Shri) que adiciona cor, vibração e brilho a vida. Essa será uma pratica completa que inclui posturas em pé, extensões de coluna, equilíbrio sobre os braços e invertidas. Será uma celebração artística da beleza e da abundância da vida.

John Friend, fundador da Anusara Yoga, é um dos mais carismáticos e celebrados professores de hatha yoga do mundo. Ele criou o Anusara Yoga em 1997 após muitos anos de prática e estudos como uma oferta à sua visão inovadora. Anusara é hoje uma das escolas de Yoga de maior crescimento, com cerca de 250 professores certificados e mais de 200.000 estudantes pelo mundo.

Para inscrições e mais informações, entre em contato com o Gaya Yoga Spa pelo telefone 41 3013-1115 ou pelo email gaya@gayayogaspa.com.br. As vagas são limitadas.

Workshop Workshop de Anusara Yoga com Greta Hill
Data: 16 e 17 de outubro
Horário: Sábado 9h30 às 12h – 14h às 17h e Domingo 9h30 às 12h
Local: Gaya Yoga Spa
Rua São Pedro, 479 – Cabral
Investimento: R$ 276,00 (3x de R$ 92,00)
Inscrições: gaya@gayayogaspa.com.br ou 41 3013-1115

Ocorre nos dias 26 e 27 de maio, em Cuiabá, das 19h às 22h, o Workshop Vivencial com o Yogacharya e médico indiano Dr. Mukund Bhole, cujo tema é a “Respiração como ferramenta terapêutica”.

O workshop é realizado pelo Centro Integrado de Autoconhecimento.

Durante o evento o mestre indiano abordará a Yoga tradicional ligada a respiração e explicada na linguagem da ciência médica moderna.

O evento consta com parte teórica, prática e experiência interna. A inscrição é de R$ 150,00. Mais informações com Enildes nos telefones (65) 9951-5060/3023-2586 ou no e-mail omsaraas@terra.com.br

Quem é Mukund Bhole

Mestre em Fisiologia e especialista em medicina esportiva o médico indiano Mukund Bhole é uma das maiores autoridades em Yoga dos dias de hoje. Desde 1960 trabalha com pesquisas cientificas ligadas a Yoga. Além de médico é professor de Yoga, Yogaterapia e literatura.

Bhole é membro do Conselho Central de Pesquisas em Yoga e Naturopatia do Ministério da Saúde da Índia e editor da primeira revista científica de Yoga (Yoga Mimansa). No ano de 1972 foi designado pelo governo da Índia à implantar Yoga nas instituições oficiais da Tchecoslováquia.