Yoga e meditação no trabalho podem diminuir o estresse
Tweet O computador teima em travar no meio de uma tarefa importante, o chefe não para de cobrar o serviço, os telefones tocam insistentemente e ninguém atende. É fácil se deparar com situações irritantes como essas, não? Pensando nisso, pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio, nos Estados Unidos, desenvolveram um programa com o intuito de [...]