Acontece no dia 19 de setembro mais um workshop de Kum Nye (yoga tibetana), com o tema “Escutando o Coração” e será ministrado pela instrutora do Instituto Nyingma do Brasil, Rita Toledo.

“O relaxamento Kum Nye é um suave sistema de tratamento que alivia a tensão, transforma os padrões negativos, ajuda-nos a ser mais equilibrados e saudáveis, e aumenta o nosso prazer e apreciação da vida” afirma Tarthang Tulku, lama tibetano que trouxe a técnica para o ocidente, em seu livro Kum Nye Técnicas de Relaxamento. Os exercícios fundamentam-se em teorias dos sistemas de energias densas e sutis do corpo, que são a base da medicina tibetana.

Neste workshop a instrutora Rita Toledo estará dando ênfase a exercícios físicos que aliviam a tensão física do peito e das costas e exercícios de atenção consciente fundados no relaxamento do corpo e da mente, o que pode ser especialmente benéfico para os profissionais que na sua rotina produzem muita tensão na parte superior do corpo (dentistas, cirurgiões, cabeleireiros, digitadores,entre outros).

Rita Toledo, a instrutora, praticante de Kum Nye há mais de 20 anos, é diretora do Instituto Nyingma do Brasil, com sede em São Paulo, e aluna direta de Tarthang Tulku. Já esteve em Cuiabá outras vezes, e tem orientado um grupo de pessoas que se reúnem regularmente em nossa capital para este tipo de prática.

O workshop é uma oportunidade única, já que para aprender mais sobre o Kum Nye é preciso se deslocar para São Paulo e Rio onde os centros autorizados para ensino desta técnica ficam localizados.

Maiores informações pelos telefones (65) 3023-7373 ou 9907-4601.

O Gaya Yoga Spa promove no dia 22 de agosto, sábado, das 14h30 às 18h, o curso “Shantala: massagem para bebês”. O curso será realizada pela massoterapeuta ayurvédica com formação em Shantala, Sueli Ribeiro, e pela psicóloga Narjara Eloisa Stori.

A Shantala é um tipo de massagem milenar indiana, fortemente influenciada pelas tradições do yoga e da medicina ayurvédica. O obstetra Frances Frederick Leboyer foi o responsável por trazer a técnica para o ocidente, depois de observar uma mãe em Calcutá, de nome Shantala, massageando o seu bebê.

Indicada a partir do primeiro mês de vida, a técnica tem como objetivo promover a interação entre mãe e filho, fortalecendo o vínculo afetivo e tornando o processo de ambientação do bebê ao mundo mais confortável e natural. Segundo a massoterapeuta Sueli Ribeiro, “a técnica, que trabalha a musculatura e as articulações dos bebês, é considerada um ótimo benefício para redução e prevenção de cólicas, uma vez que acelera o processo de maturação do intestino. Além disso, os bebês que praticam a shantala têm um sono mais tranquilo, eliminam gases com facilidade e diminuem de crises de prisão de ventre”, afirma.

Além de mamães com seus bebês, os pais e familiares são bem-vindos ao curso, que pode ser realizado também por gestantes e por quem ainda não tem filhos, utilizando bonecas para a prática. A Shantala promove uma interação física, emocional, energética e espiritual.

As inscrições e mais informações podem ser feitas através do email gaya@gayayogaspa.com.br ou pelo telefone 41 3013-1115. O custo é de R$ 90 reais por pessoa ou R$ 120 por casal. Os alunos do Gaya têm preço diferenciado.

A Fundação de Cultura de Mato Grosso do Sul, através do Programa Educativo do Centro Cultural José Octávio Guizzo, dá inicio no próximo dia 18 de agosto (terça-feira) ao curso de Yôga ministrado pelo educador Ruy de Oliveira.

O método desenvolvido para o curso ensina como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante.

A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas do Yôga que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante por adotar um estilo de cultura saudável e inteligente.

Ruy de Oliveira se aperfeiçoa no Yôga desde 1996, quando iniciou suas viagens a São Paulo para participar do curso de especialização teórico e prático na filosofia oriental, consolidando seu conhecimento nas ferramentas práticas de autoconhecimento com foco no desenvolvimento do potencial humano com diversos profissionais do Brasil e exterior.

Em 2009 fundou sua escola, onde desenvolve projetos inovadores voltados à gestão do conhecimento e ao alinhamento organizacional. Sob a supervisão do Mestre DeRose, o maior expoente do Yôga no Brasil, orienta a preparação de novos profissionais verdadeiramente capacitados para as exigências do mercado de trabalho, administração do tempo e gestão pessoal.

O Yôga é uma filosofia de vida, filosofia prática. Há 4 troncos e 108 ramos de Yôga, todos diferentes e muitos deles incompatíveis entre si. Sua origem remonta há 5 mil anos na Índia, ou melhor, no território hoje ocupado por ela. De fato, essa nação ainda não existia. O Yôga ajuda a desenvolver melhor a respiração e o relaxamento, mas sua doutrina busca mais: o estado de hiperconsciência e autoconhecimento.

Serviço: O curso de Yôga do Programa Educativo do Centro Cultural José Otávio Guizzo acontece todas as quartas, das 9h às 10h e as sextas, das 16h às 17h e vai até dezembro. Conheça mais sobre o curso no Centro Cultural, pelo telefone 3317-1792 ou com o educador Ruy de Oliveira, pelo telefone 8409-0131.

Temas como respiração, concentração, técnicas corporais e meditação estão no programa do curso de introdução ao Yôga marcado para o próximo sábado, dia 11, na Uni-Yôga Alto da XV. Dirigido a leigos e ministrado pelo professor Rogério Brant, o curso, com duas horas de duração, ensina os conceitos e os exercícios básicos para quem tem interesse em praticar o método SwáSthya.

Esse método aplica técnicas intensas que respeitam o ritmo biológico dos praticantes, fazendo com que o corpo ganhe força e flexibilidade por meio do desenvolvimento da musculatura e dos exercícios de alongamento. A melhora da respiração e do humor, além do equilíbrio do peso e de outros benefícios à saúde física e mental – como os reflexos na circulação e na concentração, também são consequências naturais para os adeptos, explica Brant.

Há dez anos dedicando-se exclusivamente ao Yôga, Rogério Brant dirigi a Uni-Yôga Alto da XV e é discípulo do Mestre DeRose, que disseminou e criou as principais instituições e entidades de Yôga no país. Formado pela Universidade Internacional de Yôga, pela PUC PR e pela Universidade Lusófana de Humanidades e Tecnologias de Lisboa, Brant é especialista em ásanas (técnicas orgânicas do Yôga) e também participa todos os anos dos principais festivais internacionais, além de apresentar workshops nas diversas unidades da Universidade de Yôga espalhadas pelo Brasil.

Curso de introdução ao Yôga
MINISTRANTE: Professor Rogério Brant
DATA: Dia 11 de julho – 15h
LOCAL: Uni-Yôga – Unidade Alto da XV (Rua Itupava, 601) – Curitiba / PR
VALOR: R$54,00
INFORMAÇÕES: (41) 3264-6495

O Gaya Yoga Spa promove no dia 4 de julho, sábado, das 14h30 às 18h, o curso “Shantala: massagem para bebês”. O curso será realizada pela massoterapeuta ayurvédica com formação em Shantala, Sueli Ribeiro, e pela psicóloga especialista em psicologia transpessoal e educação, Karla Muller.

A Shantala é um tipo de massagem milenar indiana, fortemente influenciada pelas tradições do yoga e da medicina ayurvédica. O obstetra Frances Frederick Leboyer foi o responsável por trazer a técnica para o ocidente, depois de observar uma mãe em Calcutá, de nome Shantala, massageando o seu bebê.

Indicada a partir do primeiro mês de vida, a técnica tem como objetivo promover a interação entre mãe e filho, fortalecendo o vínculo afetivo e tornando o processo de ambientação do bebê ao mundo mais confortável e natural. Segundo a massoterapeuta Sueli Ribeiro, “a técnica, que trabalha a musculatura e as articulações dos bebês, é considerada um ótimo benefício para redução e prevenção de cólicas, uma vez que acelera o processo de maturação do intestino. Além disso, os bebês que praticam a shantala têm um sono mais tranquilo, eliminam gases com facilidade e diminuem de crises de prisão de ventre”, afirma.

Além de mamães com seus bebês, os pais e familiares são bem-vindos ao curso, que pode ser realizado também por gestantes e por quem ainda não tem filhos, utilizando bonecas para a prática. A Shantala promove uma interação física, emocional, energética e espiritual.

As inscrições e mais informações podem ser feitas através do email gaya@gayayogaspa.com.br ou pelo telefone 41 3013-1115. O custo é de R$ 90 reais por pessoa ou R$ 120 por casal. Os alunos do Gaya têm preço diferenciado.

Shantala: massagens para bebês
Data: 4 de julho
Horário: das 14h30 às 18 horas.
Valor: R$ 90 por pessoa ou R$ 120 por casal.
Local: Gaya Yoga Spa – Rua São Pedro, 479 – Cabral, Curitiba – PR
Inscrições e mais informações: 41 3013-1115

A respiração é algo tão natural do mecanismo do corpo humano que a maioria das pessoas não presta atenção na forma correta de absorver e expelir o ar.

É por meio da respiração que o oxigênio chega ao pulmão e dali será distribuído, através do sangue, para todo o corpo. Por isso o oxigênio é considerado o “alimento” mais importante e poderoso, uma vez que sem ele não há vida. A quantidade inadequada de oxigênio no organismo pode gerar doenças das mais simples como, uma dor de cabeça até um câncer.

Devido a essa importância vital, o Centro de Yoga Ponto de Equilíbrio (Av. Contorno, 4614, 10º andar – Funcionários), de Belo Horizonte (MG), continua com inscrições abertas para o curso “A respiração como arte de viver”, que acontece aos sábado, às 8h.

O curso, ministrado pelo professor de Raja Yoga Marcos Vallias, aborda a teoria, filosofia e prática da respiração e sua influência na formação integral da saúde e bem-estar das pessoas. O público potencial são profissionais e estudantes universitários das áreas de saúde, representantes de empresas comprometidas com o desenvolvimento integral de seus colaboradores, pessoas que exercem funções de decisão e que procuram melhorar sua qualidade de vida e todos os interessados no tema. A duração do curso é de seis meses e os participantes poderão optar pela participação integral ou por sessão.

Marcos Vallias é empresário, professor de Raja Yoga há 44 anos e das Ciências Parapsicológicas do oriente e do ocidente. Ministra cursos e palestras sobre a ciência da respiração e autocontrole no Brasil e exterior. É presidente do Instituto Cultural Zigma e dirigente do Agarthy Retiro Resort, em Diamantina (MG).

Curso “A respiração como arte de viver”, aos sábados, 8h às 9h30, Clínica Ponto de Equilíbrio – Av. do Contorno, 4614 / 10º – Funcionários | Informações: (31) 3225-4222 / 3223-8340

Estão abertas as inscrições para a 5º Turma de Formação Profissional de Instrutores de Yoga do Instituto União.

A formação terá início nos dias 26 e 27 de Setembro de 2009 na sede do Instituto União em São Paulo.

A formação abrange temas de base dentro do Yoga, com uma abordagem integrativa, no qual visa a compreensão a partir do estado pleno de consciência.

O curso é vivencial e traz uma rica estrutura teórica através de apostilas, estágios e estudos dentro das aulas.

Os encontros acontecerão em um final de semana por mês com duração de dezoito meses, para manter um ritmo dinâmico na formação, contudo tendo um descanso entre um encontro e outro para que o participante possa também perceber as mudanças no seu próprio cotidiano assimilando os conteúdos e incorporando as transformaçães que o yoga promove.

Não há pré-requisito e o número máximo de participantes é 14 pessoas a fim de manter a qualidade e a atenção necessária à cada um.

Maiores informações e inscrições no site do Instituto União:

http://www.institutouniao.com.br/yoga/formacao.php

Ou pelo fone: (11) 3741-0199

]]> http://www.yoganet.com.br/blog/cursos/2009/06/05/aberta-inscricoes-para-5%c2%ba-formacao-profissional-de-instrutores-de-yoga-no-instituto-uniao/feed/ 0 http://www.yoganet.com.br/blog/cursos/2009/05/22/curso-de-pranayama-em-recife/ http://www.yoganet.com.br/blog/cursos/2009/05/22/curso-de-pranayama-em-recife/#comments Fri, 22 May 2009 14:28:31 +0000 Yoga Net http://www.yoganet.com.br/blog/?p=10

As pessoas interessadas na busca pela saúde, equilíbrio e autocontrole através da Yoga têm encontro marcado na Quintessência, espaço de ensino e prática de terapias naturais, neste sábado (23) e domingo (24). Nesse período, será realizado um curso de Pranayama, técnica de controle da energia vital por meio da respiração. As aulas serão ministradas pelo professor argentino Cláudio Fernandez, referência nessa técnica e pesquisador de Yoga há 26 anos. As vagas são limitadas.

Pranayama é uma palavra sânscrita formada por Prana (vida, respiração) e Ayama (controle). De acordo com os organizdores do curso, a prática, o Pranayama ajuda a eliminar distúrbios que o corpo pode produzir na mente, como falta de concentração, perturbações mentais, descontrole e falhas de memória.

Mais informações, pelo telefone (81) 3423-5653.

Curso de Pranayama
Quando: sábado (23) e domingo (24), das 8h30 às 17h
Local: Quintessência – Rua das Creoulas, 294, Graças, Recife – PE

A Uni-Yôga, Unidade de Itu, promove o curso “O Corpo Energético” que será ministrado pelo Mestre Carlos Cardoso, embaixador do SwáSthya na Europa.

O curso será dia 24 de maio, às 15 horas, no Núcleo de Cultura – Método DeRose e tem duração de quatro horas, com certificado de participação ao final. Com o intuito de revelar o corpo energético e os caminhos percorridos pela bioenergia, Mestre Carlos ensina a perceber como essa fonte de força se processa dentro do corpo, como é captada, subdividida, armazenada e distribuída.

Através de exercícios práticos e sensoriais, o participante conhecerá os 12 pránas que fazem parte do corpo, perceberá os vários chakras, o sistema de nádís e o processamento de outros tantos fenômenos energéticos gerados pelo Yôga no organismo.

O Mestre Carlos Cardoso possui mestrado em Yôga pela Universidade Internacional de Yôga, além de cursos em vários países (Brasil, Argentina, Portugal, Índia). Desde 1987 ministra cursos e workshops em diversas instituições. Antes disso formou-se em Composição e Regência pela Universidade Federal da Bahia.

As inscrições devem ser feitas na secretaria do Núcleo de Cultura, e ao efetuá-la, o participante é presenteado com um mês de aulas práticas na Unidade de Itu. O investimento é de R$ 260, com formas facilitadas de pagamento.

O Núcleo de Cultura – Método DeRose – está localizado na alameda das Andorinhas, 9 – Jardim Paraíso I – Itu. Mais informações pelo telefone (11) 4023-6581.