A Unitau realizou a formatura de cerca de 20 alunos da 1ª turma do curso de Instrutor de Yoga, no campus de Taubaté, no último sábado, dia 17, no complexo do Bom Conselho. O curso já formou duas turmas no campus de Ubatuba.
A formatura reuniu alunos e familiares em uma cerimônia, Sat Chakra, que apresentou [...]

Brasília irá sediar de 25 a 29 de novembro o XI Encontro Sul-Americano de Yoga. O tema deste ano será “O Papel do Yoga no mundo em Crise”.
O evento, que será realizado na LBV, tem como objetivo difundir os benefícios do Yoga para a melhoria da qualidade de vida, aproximar as várias linhas do Yoga [...]

Trabalho realizado pela pesquisadora Thais Godoy, do Instituto de Medicina Comportamental do Departamento de Psicobiologia da UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo) encontrou resultados que demonstraram que os efeitos da Yoga melhoram os sintomas do humor e da qualidade de vida dos praticantes. Isso inclui significante melhoria do estado de saúde e satisfação de vida [...]